2022小学生爱眼护眼手抄报图片 保护眼睛手抄报内容文字资料

出处:老师板报网 时间:2022-09-27

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  小眼睛亮晶晶,读书写字看得清。 看电视,不能近,半个小时停一停。 大家都来爱眼睛,眼睛才会亮晶晶。

  加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

  动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛,心灵窗户。用心呵护!

  保护眼睛“三要”

  一要注意用眼卫生;

  二要注意眼睛锻炼;

  三要多吃保护眼睛的食物补充营养。

  科学用眼:

  1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;

  2、走路或乘车时不要看;

  3、不要躺着或趴着看;

  4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。

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